Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
312 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,46г |
|
15,11г |
|
42,76г |
|
530*
|
 218
|
| Пт 13: |
2169 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,89г |
|
146,66г |
|
259,41г |
|
2341*
|
172
|
| Чт 12: |
2091 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,00г |
|
158,73г |
|
238,15г |
|
2260*
|
169
|
| Ср 11: |
1806 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,50г |
|
132,23г |
|
192,41г |
|
2339*
|
533
|
| Вт 10: |
1738 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
123,62г |
|
189,81г |
|
2839*
|
1101
|
| Пн 9: |
1426 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,21г |
|
91,51г |
|
187,35г |
|
2127*
|
701
|
| Вс 8: |
2196 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,03г |
|
63,36г |
|
383,38г |
|
1639*
|
 557
|
| Сб 7: |
1623 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,71г |
|
82,03г |
|
245,41г |
|
1645*
|
22
|
| Пт 6: |
704 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,56г |
|
51,95г |
|
87,15г |
|
2209*
|
1505
|
| Чт 5: |
2186 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,85г |
|
99,12г |
|
248,06г |
|
2026*
|
160
|
| Ср 4: |
1950 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,43г |
|
105,56г |
|
264,26г |
|
2442*
|
492
|
| Вт 3: |
1564 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,20г |
|
85,91г |
|
216,66г |
|
2863*
|
1299
|
| Пн 2: |
1580 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,65г |
|
79,61г |
|
205,11г |
|
2380*
|
800
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
1639*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
437 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,72г |
|
11,61г |
|
81,62г |
|
1690*
|
1253
|
| Пт 30: |
1923 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,06г |
|
108,57г |
|
262,98г |
|
2275*
|
352
|
| Чт 29: |
1388 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,56г |
|
111,32г |
|
152,93г |
|
2025*
|
637
|
| Ср 28: |
1525 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,76г |
|
103,80г |
|
180,04г |
|
2030*
|
505
|
| Вт 27: |
1537 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,58г |
|
110,88г |
|
164,15г |
|
2853*
|
1316
|
| Пн 26: |
1315 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,56г |
|
105,34г |
|
192,65г |
|
2479*
|
1164
|
|
|
