Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
359 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,60г |
|
45,07г |
|
28,07г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1390 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
154,06г |
|
79,25г |
|
491*
|
 899
|
| Ср 18: |
2895 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,58г |
|
233,56г |
|
243,77г |
|
2934*
|
 39
|
| Вт 17: |
1853 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,52г |
|
178,69г |
|
140,78г |
|
2774*
|
921
|
| Пн 16: |
1814 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,39г |
|
202,73г |
|
143,16г |
|
3396*
|
1582
|
| Вс 15: |
1683 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,51г |
|
137,60г |
|
181,02г |
|
2991*
|
1308
|
| Сб 14: |
1511 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,67г |
|
108,24г |
|
123,58г |
|
2645*
|
1134
|
| Пт 13: |
3308 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,54г |
|
217,20г |
|
324,13г |
|
2658*
|
650
|
| Чт 12: |
2230 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,32г |
|
198,97г |
|
185,91г |
|
2681*
|
451
|
| Ср 11: |
1695 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,36г |
|
161,01г |
|
171,39г |
|
2767*
|
1072
|
| Вт 10: |
1378 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,79г |
|
156,66г |
|
108,64г |
|
3086*
|
1708
|
| Пн 9: |
1657 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,20г |
|
155,33г |
|
152,93г |
|
3097*
|
1440
|
| Вс 8: |
1920 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,69г |
|
143,38г |
|
215,33г |
|
3111*
|
1191
|
| Сб 7: |
1690 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,00г |
|
175,00г |
|
129,50г |
|
2743*
|
1053
|
| Пт 6: |
2554 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,20г |
|
222,79г |
|
237,13г |
|
2731*
|
177
|
| Чт 5: |
2064 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,81г |
|
215,22г |
|
119,50г |
|
2988*
|
924
|
| Ср 4: |
2018 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,01г |
|
176,40г |
|
182,81г |
|
3107*
|
1089
|
| Вт 3: |
1914 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,99г |
|
180,13г |
|
154,95г |
|
2925*
|
1011
|
| Пн 2: |
2179 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,29г |
|
86,23г |
|
151,21г |
|
2912*
|
733
|
| Вс 1: |
1444 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,24г |
|
99,34г |
|
131,06г |
|
3022*
|
1578
|
|
|
