Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
129 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,74г |
|
7,15г |
|
11,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
505 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,31г |
|
18,49г |
|
72,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
217 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,60г |
|
41,50г |
|
4,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
72 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,22г |
|
0,46г |
|
19,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
403 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,76г |
|
16,23г |
|
54,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
447 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,16г |
|
13,50г |
|
49,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
758 *
|
190%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,02г |
|
25,28г |
|
87,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
232 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,06г |
|
9,89г |
|
35,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
288 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,34г |
|
11,55г |
|
32,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
417 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,76г |
|
10,91г |
|
64,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
303 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,02г |
|
13,47г |
|
39,73г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
151 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,75г |
|
2,10г |
|
30,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
293 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,21г |
|
18,09г |
|
22,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
285 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,30г |
|
10,07г |
|
55,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
489 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,30г |
|
18,00г |
|
72,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
477 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,04г |
|
16,55г |
|
63,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
494 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
20,65г |
|
68,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
186 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,23г |
|
15,67г |
|
14,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
164 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,85г |
|
11,98г |
|
12,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
317 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,51г |
|
18,09г |
|
29,13г |
|
-
|
-
|
|
|
