Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 19: |
1200 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,67г |
|
103,97г |
|
120,49г |
|
1201*
|
 1
|
| Чт 18: |
1032 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,32г |
|
89,21г |
|
123,72г |
|
1201*
|
169
|
| Ср 17: |
1206 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,53г |
|
94,61г |
|
111,54г |
|
1201*
|
 5
|
| Вт 16: |
1138 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,74г |
|
99,09г |
|
100,41г |
|
1201*
|
63
|
| Пн 15: |
1351 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,43г |
|
105,74г |
|
107,06г |
|
1201*
|
150
|
| Вс 14: |
1055 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,98г |
|
92,11г |
|
65,52г |
|
1198*
|
143
|
| Сб 13: |
1192 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,47г |
|
75,52г |
|
116,43г |
|
1200*
|
8
|
| Пт 12: |
1398 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,68г |
|
102,84г |
|
146,31г |
|
1211*
|
187
|
| Чт 11: |
1307 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,02г |
|
102,99г |
|
140,23г |
|
1205*
|
102
|
| Ср 10: |
1293 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
118,59г |
|
120,74г |
|
1205*
|
88
|
| Вт 9: |
1291 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,38г |
|
96,55г |
|
137,37г |
|
1224*
|
67
|
| Пн 8: |
1315 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,32г |
|
130,91г |
|
125,73г |
|
1211*
|
104
|
| Вс 7: |
1185 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,04г |
|
66,56г |
|
165,20г |
|
1293*
|
108
|
| Сб 6: |
1077 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,42г |
|
84,32г |
|
96,13г |
|
1233*
|
156
|
| Пт 5: |
1167 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,20г |
|
57,65г |
|
89,51г |
|
1215*
|
48
|
| Чт 4: |
1183 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,98г |
|
105,69г |
|
68,48г |
|
1246*
|
63
|
| Ср 3: |
1195 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,97г |
|
101,41г |
|
111,56г |
|
1384*
|
189
|
| Вт 2: |
1148 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,27г |
|
76,71г |
|
117,83г |
|
1249*
|
101
|
| Пн 1: |
1154 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,05г |
|
88,06г |
|
116,35г |
|
1218*
|
64
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1182 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
75,98г |
|
135,48г |
|
1218*
|
36
|
|
|
