Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2011 |
| Пн 28: |
-
|
-
|
|
2269*
|
-
|
| Сентябрь 2010 |
| Вт 14: |
333 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,99г |
|
11,12г |
|
53,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
650 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,51г |
|
26,54г |
|
97,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1132 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,21г |
|
58,34г |
|
166,58г |
|
-
|
-
|
| Август 2010 |
| Вс 15: |
385 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,62г |
|
16,42г |
|
66,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
324 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,90г |
|
18,55г |
|
47,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
389 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
14,54г |
|
77,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
110 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
7,00г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
143 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,83г |
|
3,74г |
|
30,49г |
|
-
|
-
|
| Май 2010 |
| Вт 18: |
942 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
36,60г |
|
154,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
3247 *
|
171%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,27г |
|
96,06г |
|
392,90г |
|
2574
|
 673
|
| Вс 16: |
1798 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,53г |
|
78,72г |
|
219,23г |
|
1914*
|
 116
|
| Сб 15: |
2369 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,65г |
|
84,11г |
|
395,34г |
|
2769*
|
400
|
| Пт 14: |
1552 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,55г |
|
65,86г |
|
243,18г |
|
2804*
|
1252
|
| Чт 13: |
880 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,18г |
|
24,77г |
|
103,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1313 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,88г |
|
49,29г |
|
212,52г |
|
3051
|
1738
|
| Пн 10: |
2337 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,07г |
|
97,36г |
|
297,81г |
|
2602
|
265
|
| Чт 6: |
551 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,02г |
|
21,67г |
|
87,42г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2010 |
| Пн 26: |
173 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,10г |
|
4,80г |
|
31,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
110 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
5,00г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2009 |
| Вс 30: |
183 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,59г |
|
6,04г |
|
33,49г |
|
-
|
-
|
|
|
