Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Ср 27: |
1285 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,31г |
|
117,68г |
|
112,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1470 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,93г |
|
140,94г |
|
118,86г |
|
2790*
|
 1320
|
| Пн 25: |
1490 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,16г |
|
67,37г |
|
176,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1295 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,45г |
|
54,92г |
|
179,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1567 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,47г |
|
117,58г |
|
139,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1694 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,28г |
|
111,93г |
|
178,17г |
|
2606*
|
912
|
| Чт 21: |
1880 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,26г |
|
140,40г |
|
187,25г |
|
2603*
|
723
|
| Ср 20: |
1693 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,53г |
|
109,99г |
|
217,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1260 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,79г |
|
116,04г |
|
126,69г |
|
2421*
|
1161
|
| Пн 18: |
1538 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,20г |
|
139,12г |
|
162,19г |
|
2735*
|
1197
|
| Вс 17: |
1590 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
99,99г |
|
197,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1616 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,16г |
|
107,90г |
|
198,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1471 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,67г |
|
113,62г |
|
169,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1745 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,82г |
|
115,17г |
|
226,78г |
|
2920*
|
1175
|
| Ср 13: |
1426 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,88г |
|
111,61г |
|
158,40г |
|
2975*
|
1549
|
| Вт 12: |
1540 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,36г |
|
118,41г |
|
151,05г |
|
2554*
|
1014
|
| Пн 11: |
1565 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,44г |
|
136,11г |
|
137,10г |
|
2635*
|
1070
|
| Сб 9: |
1091 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,40г |
|
79,35г |
|
102,99г |
|
2397*
|
1306
|
| Пт 8: |
1607 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,55г |
|
114,01г |
|
184,70г |
|
3199*
|
1592
|
| Чт 7: |
1474 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,44г |
|
119,11г |
|
165,91г |
|
2448*
|
974
|
|
|
