Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 7: |
246 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,65г |
|
14,68г |
|
10,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
377 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
19,29г |
|
19,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
2048 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,27г |
|
87,22г |
|
157,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1632 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,87г |
|
56,76г |
|
224,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1800 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,27г |
|
68,60г |
|
176,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1697 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,49г |
|
54,98г |
|
162,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1632 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,83г |
|
89,69г |
|
117,56г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1925 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,68г |
|
69,27г |
|
191,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1147 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,55г |
|
62,39г |
|
90,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1412 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,69г |
|
65,48г |
|
96,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1451 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,36г |
|
82,72г |
|
130,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1984 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,79г |
|
100,22г |
|
123,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1734 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,47г |
|
96,74г |
|
99,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1614 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,14г |
|
87,99г |
|
129,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
2064 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,85г |
|
65,19г |
|
248,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
876 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,82г |
|
34,27г |
|
107,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1864 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,58г |
|
87,64г |
|
145,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
879 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,90г |
|
30,37г |
|
112,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1636 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,22г |
|
65,37г |
|
185,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1443 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,27г |
|
100,86г |
|
92,79г |
|
-
|
-
|
|
|
