Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
844 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,62г |
|
95,58г |
|
73,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1129 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,21г |
|
52,75г |
|
154,43г |
|
1618*
|
 489
|
| Чт 12: |
1221 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
94,42г |
|
150,61г |
|
1908*
|
687
|
| Ср 11: |
1012 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,91г |
|
104,19г |
|
121,72г |
|
1902*
|
890
|
| Вт 10: |
1132 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,17г |
|
69,26г |
|
170,56г |
|
1867*
|
735
|
| Пн 9: |
886 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,98г |
|
95,49г |
|
74,12г |
|
1896*
|
1010
|
| Пт 6: |
905 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,72г |
|
59,37г |
|
99,24г |
|
1618*
|
713
|
| Чт 5: |
919 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,29г |
|
88,43г |
|
105,06г |
|
1618*
|
699
|
| Ср 4: |
1191 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,68г |
|
87,34г |
|
131,12г |
|
1838*
|
647
|
| Вт 3: |
1109 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,26г |
|
75,16г |
|
123,74г |
|
1896*
|
787
|
| Пн 2: |
1127 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,78г |
|
65,53г |
|
144,89г |
|
1885*
|
758
|
| Вс 1: |
1271 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,31г |
|
89,04г |
|
159,93г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1235 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,36г |
|
95,29г |
|
144,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
893 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,82г |
|
71,18г |
|
109,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
885 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,49г |
|
84,11г |
|
115,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
983 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,62г |
|
74,52г |
|
135,04г |
|
1875*
|
892
|
| Вт 27: |
775 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
61,82г |
|
118,35г |
|
1896*
|
1121
|
| Пн 26: |
924 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,93г |
|
96,24г |
|
111,98г |
|
1891*
|
967
|
| Вс 25: |
971 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,54г |
|
96,74г |
|
113,77г |
|
1618*
|
647
|
|
|
