Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
403 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
33,15г |
|
5,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1516 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,19г |
|
102,98г |
|
148,54г |
|
1537*
|
 21
|
| Вс 8: |
1448 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,12г |
|
82,85г |
|
162,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1383 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,92г |
|
106,10г |
|
126,16г |
|
1503*
|
120
|
| Пт 6: |
1586 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,23г |
|
124,97г |
|
115,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1313 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,05г |
|
70,95г |
|
126,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1476 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,17г |
|
88,99г |
|
199,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1455 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,22г |
|
110,72г |
|
170,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1589 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,70г |
|
114,84г |
|
193,46г |
|
1487*
|
 102
|
| Вс 1: |
1465 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,86г |
|
95,74г |
|
152,80г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1753 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,66г |
|
97,10г |
|
177,22г |
|
1616*
|
137
|
| Пт 30: |
1648 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,53г |
|
102,06г |
|
172,24г |
|
1447*
|
201
|
| Чт 29: |
1380 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,16г |
|
123,53г |
|
105,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1743 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,35г |
|
123,82г |
|
163,45г |
|
1793*
|
50
|
| Вт 27: |
1585 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,57г |
|
103,68г |
|
206,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1242 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,01г |
|
95,81г |
|
119,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1407 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,72г |
|
103,57г |
|
171,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1406 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,83г |
|
71,34г |
|
179,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1521 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,65г |
|
89,82г |
|
164,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1804 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,32г |
|
152,14г |
|
96,90г |
|
1788*
|
16
|
|
|
