Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 14: |
1550 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,79г |
|
107,28г |
|
119,34г |
|
2371*
|
 821
|
| Вт 13: |
2455 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,20г |
|
158,01г |
|
216,77г |
|
3050*
|
595
|
| Пн 12: |
1897 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,16г |
|
82,07г |
|
217,05г |
|
3119*
|
1222
|
| Вс 11: |
2445 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,84г |
|
116,51г |
|
220,93г |
|
3137*
|
692
|
| Сб 10: |
1645 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,27г |
|
99,86г |
|
193,32г |
|
2223*
|
578
|
| Пт 9: |
1858 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,91г |
|
133,47г |
|
196,50г |
|
2368*
|
510
|
| Чт 8: |
1855 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,96г |
|
133,80г |
|
180,11г |
|
2185*
|
330
|
| Ср 7: |
1846 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,77г |
|
148,65г |
|
187,74г |
|
2559*
|
713
|
| Вт 6: |
1755 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,81г |
|
164,24г |
|
171,26г |
|
2584*
|
829
|
| Пн 5: |
1688 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,25г |
|
140,16г |
|
149,11г |
|
1736*
|
48
|
| Вс 4: |
1568 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
93,41г |
|
194,00г |
|
2306*
|
738
|
| Сб 3: |
1887 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,72г |
|
147,90г |
|
168,03г |
|
2469*
|
582
|
| Пт 2: |
1710 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,71г |
|
133,17г |
|
134,42г |
|
2043*
|
333
|
| Чт 1: |
1664 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,68г |
|
151,03г |
|
121,57г |
|
2165*
|
501
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1675 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,39г |
|
117,72г |
|
143,39г |
|
2402*
|
727
|
| Вт 30: |
1614 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,91г |
|
164,92г |
|
85,80г |
|
2387*
|
773
|
| Пн 29: |
1257 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,19г |
|
101,35г |
|
102,47г |
|
2310*
|
1053
|
| Вс 28: |
2435 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,99г |
|
137,78г |
|
190,81г |
|
1996*
|
 439
|
| Сб 27: |
1579 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,95г |
|
88,58г |
|
163,67г |
|
1584*
|
5
|
| Пт 26: |
2357 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,99г |
|
101,63г |
|
212,31г |
|
2218*
|
139
|
|
|
