Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
273 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,68г |
|
12,71г |
|
38,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
256 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,70г |
|
11,53г |
|
38,11г |
|
2330*
|
 2074
|
| Вт 10: |
1066 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,95г |
|
73,48г |
|
97,03г |
|
2330*
|
1264
|
| Пн 9: |
701 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,63г |
|
54,72г |
|
71,21г |
|
2330*
|
1629
|
| Август 2024 |
| Вс 4: |
536 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,58г |
|
11,57г |
|
112,38г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 22: |
657 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,32г |
|
55,57г |
|
65,35г |
|
2330*
|
1673
|
| Июнь 2024 |
| Пн 17: |
590 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,97г |
|
34,14г |
|
56,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
344 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,29г |
|
34,80г |
|
38,20г |
|
2358*
|
2014
|
| Чт 13: |
229 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,44г |
|
22,38г |
|
27,22г |
|
2358*
|
2129
|
| Вт 11: |
278 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,01г |
|
15,16г |
|
28,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
201 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,26г |
|
10,97г |
|
26,46г |
|
2358*
|
2157
|
| Май 2024 |
| Вт 28: |
239 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,87г |
|
11,10г |
|
36,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
457 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,13г |
|
21,37г |
|
66,45г |
|
2358*
|
1901
|
| Чт 23: |
193 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,02г |
|
9,38г |
|
28,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
524 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,94г |
|
35,50г |
|
63,52г |
|
2358*
|
1834
|
| Вт 21: |
236 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,51г |
|
9,82г |
|
38,64г |
|
2358*
|
2122
|
| Пн 20: |
350 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,97г |
|
14,20г |
|
61,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
198 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,79г |
|
10,20г |
|
27,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
899 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,28г |
|
50,31г |
|
126,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
905 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
59,32г |
|
103,15г |
|
-
|
-
|
|
|
