Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Чт 28: |
-
|
-
|
|
2079*
|
-
|
| Ср 27: |
1857 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,86г |
|
205,04г |
|
10,25г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
684 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,73г |
|
38,18г |
|
58,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
216 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,09г |
|
13,20г |
|
22,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
488 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,70г |
|
13,95г |
|
56,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
577 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,51г |
|
7,81г |
|
85,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
404 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,18г |
|
5,86г |
|
56,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
430 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,55г |
|
6,28г |
|
40,78г |
|
2029*
|
 1599
|
| Вт 19: |
316 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,53г |
|
9,29г |
|
52,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
707 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,53г |
|
14,57г |
|
134,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
361 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,93г |
|
9,01г |
|
45,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
603 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,23г |
|
7,84г |
|
89,26г |
|
2104*
|
1501
|
| Чт 14: |
556 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,03г |
|
28,24г |
|
83,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
329 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,84г |
|
11,74г |
|
64,84г |
|
2013*
|
1684
|
| Вт 12: |
530 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,43г |
|
23,79г |
|
56,10г |
|
2104*
|
1574
|
| Пн 11: |
851 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,89г |
|
28,19г |
|
106,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1497 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,69г |
|
26,53г |
|
237,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
433 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,43г |
|
15,67г |
|
59,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
177 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,40г |
|
2,63г |
|
45,19г |
|
2064*
|
1887
|
| Чт 7: |
639 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,89г |
|
9,14г |
|
102,65г |
|
2064*
|
1425
|
| Ср 6: |
643 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,41г |
|
23,22г |
|
92,55г |
|
2095*
|
1452
|
|
|
