Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
334 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,44г |
|
29,01г |
|
22,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
400 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,23г |
|
37,67г |
|
49,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
-
|
-
|
|
380*
|
-
|
| Ср 11: |
368 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,51г |
|
34,12г |
|
43,72г |
|
2321*
|
 1953
|
| Вт 10: |
294 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,44г |
|
24,74г |
|
39,30г |
|
2579*
|
2285
|
| Пн 9: |
1746 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,04г |
|
146,65г |
|
251,66г |
|
2385*
|
639
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
2430*
|
-
|
| Сб 7: |
379 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,23г |
|
28,20г |
|
29,04г |
|
2660*
|
2281
|
| Пт 6: |
1069 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,15г |
|
68,82г |
|
133,02г |
|
2595*
|
1526
|
| Чт 5: |
549 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,53г |
|
54,75г |
|
67,86г |
|
2661*
|
2112
|
| Ср 4: |
1987 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,33г |
|
164,19г |
|
220,46г |
|
2694*
|
707
|
| Вт 3: |
991 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,76г |
|
88,26г |
|
117,62г |
|
2442*
|
1451
|
| Пн 2: |
1704 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,32г |
|
125,44г |
|
231,77г |
|
2497*
|
793
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
2290*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
2575*
|
-
|
| Пт 30: |
982 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,60г |
|
83,30г |
|
111,43г |
|
2482*
|
1500
|
| Чт 29: |
1079 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,52г |
|
85,08г |
|
138,18г |
|
2527*
|
1448
|
| Ср 28: |
1264 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,41г |
|
97,23г |
|
151,07г |
|
2748*
|
1484
|
| Вт 27: |
1669 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,30г |
|
122,75г |
|
214,84г |
|
2498*
|
829
|
| Пн 26: |
1612 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,30г |
|
155,90г |
|
185,07г |
|
2506*
|
894
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
2385*
|
-
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
2527*
|
-
|
|
|
