Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Сб 11: |
470 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,96г |
|
56,78г |
|
15,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
475 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,60г |
|
28,02г |
|
44,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1132 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,93г |
|
77,75г |
|
8,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
465 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,30г |
|
57,34г |
|
15,28г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
304 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,50г |
|
46,03г |
|
8,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
721 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,80г |
|
81,80г |
|
10,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1067 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,03г |
|
108,48г |
|
4,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1019 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,85г |
|
65,04г |
|
40,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
380 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,52г |
|
24,59г |
|
37,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
809 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,50г |
|
55,19г |
|
38,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1396 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,54г |
|
118,99г |
|
21,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
552 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,88г |
|
47,63г |
|
9,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1164 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,63г |
|
96,02г |
|
41,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
567 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,82г |
|
66,84г |
|
19,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1020 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,80г |
|
64,03г |
|
24,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
761 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,60г |
|
70,76г |
|
19,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
964 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,51г |
|
100,41г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
962 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,87г |
|
83,92г |
|
19,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
598 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,94г |
|
51,98г |
|
5,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1186 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,16г |
|
115,60г |
|
10,37г |
|
-
|
-
|
|
|
