Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
2064 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,36г |
|
96,20г |
|
220,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2060 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,43г |
|
112,35г |
|
244,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2100 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,32г |
|
116,95г |
|
231,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1980 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,72г |
|
136,64г |
|
186,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2072 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,67г |
|
110,87г |
|
192,68г |
|
3765*
|
 1693
|
| Ср 11: |
2190 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,42г |
|
120,00г |
|
257,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1810 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,63г |
|
115,20г |
|
206,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2111 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,83г |
|
113,64г |
|
170,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2423 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,54г |
|
122,27г |
|
218,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2406 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,65г |
|
127,52г |
|
208,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2062 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,81г |
|
82,45г |
|
189,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2193 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,32г |
|
153,05г |
|
122,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2397 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,40г |
|
107,22г |
|
371,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2218 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,87г |
|
118,43г |
|
234,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1775 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,77г |
|
110,50г |
|
163,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2425 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,63г |
|
137,91г |
|
177,73г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2379 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,52г |
|
114,94г |
|
197,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1969 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,50г |
|
102,75г |
|
209,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2371 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
152,34г |
|
118,81г |
|
130,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
3031 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
170,67г |
|
140,66г |
|
227,89г |
|
-
|
-
|
|
|
