Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2024 |
| Ср 1: |
741 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,42г |
|
103,72г |
|
37,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
380 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
47,00г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
490 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
72,00г |
|
34,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
330 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
62,00г |
|
9,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Май 2023 |
| Пн 15: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
30,00г |
|
5,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Чт 26: |
238 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,30г |
|
36,29г |
|
4,56г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Пн 2: |
150 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
15,00г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Вс 13: |
160 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
4,00г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
120 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
1,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Вс 23: |
150 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
20,00г |
|
13,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 1: |
540 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
63,00г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Чт 4: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
20,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Пн 20: |
491 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,85г |
|
81,44г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
805 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,37г |
|
46,30г |
|
56,45г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пт 20: |
70 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,50г |
|
17,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
275 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,11г |
|
29,58г |
|
13,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
238 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,30г |
|
36,29г |
|
5,56г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Пт 11: |
80 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
5,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
460 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
44,00г |
|
42,00г |
|
-
|
-
|
|
|
