Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
2379 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,63г |
|
93,76г |
|
210,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
2490 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,63г |
|
117,61г |
|
284,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2485 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,21г |
|
170,53г |
|
182,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
3000 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
172,01г |
|
157,70г |
|
126,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2451 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,52г |
|
130,59г |
|
254,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2486 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
151,58г |
|
105,10г |
|
186,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2363 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,52г |
|
84,40г |
|
208,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2599 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,22г |
|
105,20г |
|
304,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2793 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,84г |
|
152,01г |
|
258,77г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2709 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,02г |
|
160,83г |
|
303,34г |
|
3245*
|
 536
|
| Пт 30: |
3285 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,45г |
|
138,83г |
|
375,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2229 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,74г |
|
132,40г |
|
202,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2577 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,49г |
|
137,61г |
|
257,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1471 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,32г |
|
95,27г |
|
126,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2573 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,68г |
|
129,47г |
|
290,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2795 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,62г |
|
149,82г |
|
377,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
2289 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,85г |
|
148,52г |
|
176,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
3689 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
161,44г |
|
109,30г |
|
451,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2320 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,20г |
|
106,83г |
|
170,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
2232 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,89г |
|
149,52г |
|
161,99г |
|
-
|
-
|
|
|
