Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 3: |
835 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
41,50г |
|
93,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
941 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,52г |
|
32,32г |
|
54,95г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 20: |
837 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,80г |
|
31,32г |
|
59,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1158 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,47г |
|
41,52г |
|
107,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
557 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,72г |
|
26,26г |
|
56,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1015 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,77г |
|
44,85г |
|
97,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
654 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,54г |
|
36,48г |
|
61,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
561 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,67г |
|
33,74г |
|
36,43г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
445 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,17г |
|
27,40г |
|
66,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
361 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,98г |
|
21,04г |
|
20,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
649 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,16г |
|
32,76г |
|
84,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
776 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,30г |
|
16,81г |
|
110,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
784 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,70г |
|
29,36г |
|
117,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
710 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,92г |
|
24,60г |
|
75,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
912 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,04г |
|
36,85г |
|
86,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
970 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
24,09г |
|
162,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1172 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,59г |
|
56,47г |
|
145,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
974 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
52,82г |
|
110,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
386 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,72г |
|
16,33г |
|
16,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
985 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,17г |
|
48,92г |
|
67,26г |
|
-
|
-
|
|
|
