Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 24: |
427 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
18,88г |
|
58,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1270 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,95г |
|
101,54г |
|
122,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
463 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,53г |
|
38,63г |
|
27,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1112 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
84,11г |
|
104,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
524 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,65г |
|
30,57г |
|
39,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
457 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,47г |
|
45,00г |
|
24,46г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
435 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,48г |
|
44,60г |
|
18,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
465 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,41г |
|
21,14г |
|
41,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1135 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,07г |
|
108,54г |
|
73,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
541 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,79г |
|
33,79г |
|
62,54г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1431 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
142,32г |
|
99,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1058 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,18г |
|
69,74г |
|
70,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
461 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,68г |
|
34,22г |
|
30,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
467 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,63г |
|
33,58г |
|
56,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
505 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,98г |
|
35,89г |
|
59,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
291 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,27г |
|
11,58г |
|
37,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
414 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,15г |
|
34,73г |
|
22,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
422 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,81г |
|
16,73г |
|
51,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
996 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,12г |
|
66,84г |
|
78,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1093 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,59г |
|
71,66г |
|
105,37г |
|
-
|
-
|
|
|
