Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
298 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,11г |
|
19,81г |
|
24,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1367 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,42г |
|
90,37г |
|
131,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1252 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,90г |
|
87,38г |
|
117,62г |
|
1939*
|
 687
|
| Пт 13: |
614 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,72г |
|
41,06г |
|
63,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1432 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,87г |
|
82,05г |
|
176,90г |
|
2000*
|
568
|
| Ср 11: |
1368 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,05г |
|
93,09г |
|
111,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1181 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,76г |
|
77,15г |
|
94,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1301 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,38г |
|
64,01г |
|
133,88г |
|
1908*
|
607
|
| Вс 8: |
287 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,44г |
|
25,75г |
|
36,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
822 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,08г |
|
51,71г |
|
79,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1067 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
79,14г |
|
96,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1180 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,85г |
|
73,29г |
|
71,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1175 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,38г |
|
70,37г |
|
124,39г |
|
2090*
|
915
|
| Вт 3: |
1714 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,78г |
|
75,98г |
|
180,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1126 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,36г |
|
88,06г |
|
127,52г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
671 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,67г |
|
38,49г |
|
95,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1431 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,28г |
|
98,82г |
|
109,45г |
|
1836*
|
405
|
| Чт 29: |
1087 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,76г |
|
56,77г |
|
112,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1146 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,10г |
|
67,49г |
|
124,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1250 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,76г |
|
75,56г |
|
137,71г |
|
-
|
-
|
|
|
