Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
842 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,46г |
|
46,07г |
|
69,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
879 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,53г |
|
46,01г |
|
100,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1050 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
23,73г |
|
130,81г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
279 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,60г |
|
3,40г |
|
34,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
400 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,42г |
|
16,85г |
|
57,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
867 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,25г |
|
44,31г |
|
76,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1002 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,82г |
|
49,94г |
|
109,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
769 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,86г |
|
34,02г |
|
89,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1019 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,88г |
|
48,35г |
|
124,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1113 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,73г |
|
60,10г |
|
93,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1324 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,17г |
|
48,99г |
|
159,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
975 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,39г |
|
54,28г |
|
82,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
941 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,46г |
|
40,68г |
|
82,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
393 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,49г |
|
8,51г |
|
53,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1016 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,05г |
|
32,49г |
|
135,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
582 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,78г |
|
16,71г |
|
78,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
932 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,32г |
|
38,54г |
|
111,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
731 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,32г |
|
38,25г |
|
90,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1022 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,15г |
|
38,50г |
|
142,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
715 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,88г |
|
29,77г |
|
87,84г |
|
-
|
-
|
|
|
