Диетический Календарь Golfgirl60 - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя Golfgirl60 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2692 Кал		Еда: 853 Кал	(Жир: 33,36г, Белки: 59,46г, Углев: 95,43г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 34997 Кал		Еда: 11089 Кал	(Жир: 433,66г, Белки: 772,93г, Углев: 1240,53г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1171

2723*

Итого -1552

759

2723

Итого -1964

1031

2641*

Итого -1610

960

2682*

Итого -1722

720*

2723*

Итого -2003

948

2703*

Итого -1755

625

2720

Итого -2095

1075

2579

Итого -1504

845*

2701

Итого -1856

700*

2741*

Итого -2041

934

2660*

Итого -1726

896

2741*

Итого -1845

425*

2660*

Итого -2235

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

66%

от РСК*

(853 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (41%)

Жиры (33%)

Белки (26%)

* На основе РСК из 1300 калорий (07 июн 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество