Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 16: |
88 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,92г |
|
2,45г |
|
12,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
875 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,97г |
|
51,61г |
|
117,14г |
|
1929*
|
 1054
|
| Ср 14: |
926 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,36г |
|
41,72г |
|
129,72г |
|
2089*
|
1163
|
| Вт 13: |
1218 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
56,95г |
|
138,99г |
|
1787*
|
569
|
| Пн 12: |
1317 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,86г |
|
73,34г |
|
164,65г |
|
1993*
|
676
|
| Вс 11: |
1047 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,57г |
|
56,23г |
|
113,71г |
|
1686*
|
639
|
| Сб 10: |
1412 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,90г |
|
81,14г |
|
142,81г |
|
1875*
|
463
|
| Пт 9: |
1216 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,44г |
|
54,13г |
|
137,50г |
|
1758*
|
542
|
| Чт 8: |
1218 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,76г |
|
54,05г |
|
135,31г |
|
1816*
|
598
|
| Ср 7: |
1287 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,72г |
|
53,83г |
|
190,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1302 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,06г |
|
68,24г |
|
156,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1244 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,19г |
|
61,13г |
|
139,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1382 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,73г |
|
94,35г |
|
150,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1125 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,49г |
|
58,31г |
|
121,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
615 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,81г |
|
45,82г |
|
60,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1005 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,77г |
|
30,53г |
|
161,37г |
|
1944*
|
939
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1184 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,78г |
|
81,45г |
|
145,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1166 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,18г |
|
44,61г |
|
131,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1214 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,52г |
|
70,13г |
|
155,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1079 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,05г |
|
59,34г |
|
110,58г |
|
-
|
-
|
|
|
