Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,83г |
|
99,05г |
|
105,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,71г |
|
109,75г |
|
163,42г |
|
2170*
|
 670
|
| Вт 25: |
1402 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,35г |
|
119,05г |
|
131,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,48г |
|
104,82г |
|
182,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1372 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,16г |
|
136,04г |
|
124,24г |
|
2240*
|
868
|
| Сб 22: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,71г |
|
115,28г |
|
120,36г |
|
2172*
|
673
|
| Пт 21: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,92г |
|
113,27г |
|
145,63г |
|
2178*
|
680
|
| Чт 20: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,52г |
|
86,78г |
|
160,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,31г |
|
73,06г |
|
162,74г |
|
2178*
|
680
|
| Вт 18: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,43г |
|
91,97г |
|
177,53г |
|
2141*
|
642
|
| Пн 17: |
1496 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,86г |
|
85,55г |
|
178,08г |
|
2149*
|
653
|
| Вс 16: |
1487 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,30г |
|
125,28г |
|
146,94г |
|
2141*
|
654
|
| Сб 15: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,47г |
|
125,64г |
|
148,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1483 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,41г |
|
95,58г |
|
140,41г |
|
2276*
|
793
|
| Чт 13: |
1488 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,12г |
|
120,05г |
|
137,66г |
|
2167*
|
679
|
| Ср 12: |
1458 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,23г |
|
115,76г |
|
130,33г |
|
2113*
|
655
|
| Вт 11: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,82г |
|
73,81г |
|
154,18г |
|
2326*
|
829
|
| Пн 10: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,32г |
|
128,32г |
|
149,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1274 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
158,34г |
|
61,67г |
|
2165*
|
891
|
| Сб 8: |
1127 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,05г |
|
86,72г |
|
103,78г |
|
2156*
|
1029
|
|
|
