Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
556 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,87г |
|
40,16г |
|
32,94г |
|
900*
|
 344
|
| Чт 12: |
-
|
-
|
|
1337*
|
-
|
| Ср 11: |
-
|
-
|
|
1585*
|
-
|
| Вт 10: |
-
|
-
|
|
1455*
|
-
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
1392*
|
-
|
| Вс 8: |
1398 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,38г |
|
99,11г |
|
127,58г |
|
1557*
|
159
|
| Сб 7: |
1509 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,47г |
|
109,08г |
|
127,80г |
|
1519*
|
10
|
| Пт 6: |
-
|
-
|
|
1322*
|
-
|
| Чт 5: |
1455 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,56г |
|
90,76г |
|
103,72г |
|
1476*
|
21
|
| Ср 4: |
890 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,04г |
|
69,67г |
|
49,38г |
|
1591*
|
701
|
| Вт 3: |
632 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,85г |
|
35,64г |
|
51,44г |
|
1587*
|
955
|
| Пн 2: |
1740 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,86г |
|
118,80г |
|
153,14г |
|
1446*
|
 294
|
| Вс 1: |
1651 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,87г |
|
110,94г |
|
158,34г |
|
1541*
|
110
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
587 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,31г |
|
38,41г |
|
47,08г |
|
1364*
|
777
|
| Пт 30: |
1283 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
102,35г |
|
126,28г |
|
1663*
|
380
|
| Чт 29: |
1706 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,49г |
|
104,80г |
|
166,70г |
|
1582*
|
124
|
| Ср 28: |
1443 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,74г |
|
120,57г |
|
141,39г |
|
1750*
|
307
|
| Вт 27: |
1489 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,28г |
|
91,24г |
|
122,15г |
|
1611*
|
122
|
| Пн 26: |
1220 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,40г |
|
98,40г |
|
127,30г |
|
1428*
|
208
|
| Вс 25: |
485 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,81г |
|
26,20г |
|
27,45г |
|
1376*
|
891
|
|
|
