Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 19: |
300 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
10,50г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 15: |
700 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,00г |
|
24,50г |
|
56,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
299 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,44г |
|
16,58г |
|
21,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1318 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,05г |
|
37,42г |
|
82,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
357 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,94г |
|
16,58г |
|
45,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1667 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,74г |
|
32,97г |
|
130,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1234 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,28г |
|
86,85г |
|
97,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1533 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,66г |
|
80,84г |
|
111,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1417 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,16г |
|
74,73г |
|
113,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1279 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,98г |
|
61,67г |
|
119,39г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
895 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
52,10г |
|
68,31г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
650 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,02г |
|
39,30г |
|
75,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1632 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,24г |
|
66,13г |
|
202,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
963 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,46г |
|
104,90г |
|
40,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1410 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,26г |
|
110,95г |
|
106,83г |
|
214*
|
 1196
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
250 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
8,50г |
|
26,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Чт 4: |
1012 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
84,00г |
|
72,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
882 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,80г |
|
30,27г |
|
125,79г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Вт 28: |
906 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,65г |
|
49,11г |
|
51,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
320 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
9,00г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
|
|
