Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
791 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
28,67г |
|
75,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1089 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,03г |
|
28,77г |
|
145,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
386 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,09г |
|
10,41г |
|
41,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
420 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,24г |
|
14,70г |
|
37,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
486 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,68г |
|
16,48г |
|
50,40г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
361 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,59г |
|
18,71г |
|
40,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
598 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,55г |
|
25,96г |
|
58,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
743 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,72г |
|
39,47г |
|
71,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
878 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
32,29г |
|
87,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
930 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,85г |
|
41,35г |
|
80,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
803 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
33,35г |
|
84,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
418 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,46г |
|
16,04г |
|
42,35г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
835 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,54г |
|
26,89г |
|
86,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1579 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,51г |
|
81,74г |
|
106,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
593 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,11г |
|
25,55г |
|
58,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1143 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,98г |
|
35,20г |
|
115,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
981 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,29г |
|
42,37г |
|
120,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1606 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,98г |
|
66,31г |
|
160,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1466 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,76г |
|
78,50г |
|
159,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
570 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,25г |
|
14,56г |
|
69,28г |
|
-
|
-
|
|
|
