Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 12: |
344 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
28,34г |
|
28,34г |
|
2111
|
 1767
|
| Вс 11: |
313 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,33г |
|
20,85г |
|
22,61г |
|
2166
|
1853
|
| Сб 10: |
1197
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,48г |
|
68,57г |
|
145,66г |
|
1928
|
731
|
| Пт 9: |
1242
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,51г |
|
90,04г |
|
150,16г |
|
1928
|
686
|
| Чт 8: |
1034
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,53г |
|
79,17г |
|
142,80г |
|
3191*
|
2157
|
| Ср 7: |
1090
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,14г |
|
83,98г |
|
128,68г |
|
3732
|
2642
|
| Вт 6: |
1245 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
97,50г |
|
144,50г |
|
2719
|
1474
|
| Пн 5: |
811
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,17г |
|
47,83г |
|
126,78г |
|
2175
|
1364
|
| Вс 4: |
1571
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
102,45г |
|
177,55г |
|
2921
|
1350
|
| Сб 3: |
1245 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,67г |
|
109,67г |
|
163,81г |
|
2952
|
1707
|
| Пт 2: |
1471
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,03г |
|
90,59г |
|
152,83г |
|
4819
|
3348
|
| Чт 1: |
998
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,01г |
|
93,01г |
|
110,12г |
|
2039
|
1041
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1313
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,10г |
|
90,27г |
|
121,00г |
|
2622
|
1309
|
| Вт 30: |
1036 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,26г |
|
94,71г |
|
136,45г |
|
2875
|
1839
|
| Пн 29: |
935
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,20г |
|
82,10г |
|
130,56г |
|
3463
|
2528
|
| Вс 28: |
1222
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,33г |
|
100,67г |
|
163,13г |
|
2293
|
1071
|
| Сб 27: |
1440
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,85г |
|
113,53г |
|
205,78г |
|
2426
|
986
|
| Пт 26: |
1311
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,33г |
|
83,67г |
|
178,20г |
|
1906*
|
595
|
| Чт 25: |
1487
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,28г |
|
109,40г |
|
177,94г |
|
2530
|
1043
|
| Ср 24: |
1062
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,83г |
|
79,33г |
|
145,90г |
|
2013*
|
951
|
|
|
