Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Вс 18: |
170 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
170 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1259 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,41г |
|
97,55г |
|
54,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
230 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
18,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
948 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,25г |
|
70,75г |
|
98,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
170 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
170 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
15,00г |
|
7,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
500 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
51,00г |
|
17,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
640 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,00г |
|
35,00г |
|
35,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1035 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,00г |
|
96,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1020 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,50г |
|
99,00г |
|
55,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1423 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,60г |
|
104,40г |
|
41,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1002 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,05г |
|
81,28г |
|
56,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
860 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,24г |
|
69,59г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
828 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,41г |
|
70,00г |
|
53,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
815 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,00г |
|
66,00г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
867
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,04г |
|
85,18г |
|
28,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
782 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,52г |
|
55,12г |
|
48,01г |
|
2336*
|
 1554
|
| Пн 22: |
770 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
66,00г |
|
47,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1415 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,16г |
|
90,00г |
|
75,03г |
|
2779*
|
1364
|
|
|
