Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
627 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,48г |
|
34,94г |
|
78,16г |
|
735*
|
 108
|
| Вт 17: |
1132 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,80г |
|
31,94г |
|
141,87г |
|
1340*
|
208
|
| Пн 16: |
710 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,37г |
|
36,39г |
|
70,36г |
|
1180*
|
470
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
1183*
|
-
|
| Сб 14: |
-
|
-
|
|
1202*
|
-
|
| Пт 13: |
478 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,10г |
|
27,27г |
|
61,52г |
|
1261*
|
783
|
| Чт 12: |
466 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,42г |
|
32,48г |
|
35,23г |
|
1305*
|
839
|
| Ср 11: |
845 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,10г |
|
68,23г |
|
58,12г |
|
1184*
|
339
|
| Вт 10: |
871 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,21г |
|
66,87г |
|
62,65г |
|
1300*
|
429
|
| Пн 9: |
1219 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,81г |
|
93,64г |
|
44,81г |
|
1304*
|
85
|
| Вс 8: |
1506 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,33г |
|
73,60г |
|
167,12г |
|
1189*
|
 317
|
| Сб 7: |
951 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,59г |
|
59,25г |
|
53,15г |
|
1201*
|
250
|
| Пт 6: |
1015 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,66г |
|
53,09г |
|
136,56г |
|
1291*
|
276
|
| Чт 5: |
962 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,69г |
|
81,69г |
|
78,38г |
|
1207*
|
245
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
1221*
|
-
|
| Вт 3: |
726 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,71г |
|
62,93г |
|
40,43г |
|
1247*
|
521
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
1233*
|
-
|
| Вс 1: |
1868 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,84г |
|
62,00г |
|
231,55г |
|
1638*
|
230
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
904 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
39,63г |
|
82,37г |
|
1246*
|
342
|
| Пт 30: |
564 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,84г |
|
31,71г |
|
40,53г |
|
1293*
|
729
|
|
|
