Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 19: |
421 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,64г |
|
7,86г |
|
45,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
429 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,86г |
|
19,52г |
|
48,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
494 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,70г |
|
18,89г |
|
72,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
324 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,86г |
|
23,52г |
|
10,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
400 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,88г |
|
23,55г |
|
22,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1521 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,02г |
|
90,78г |
|
138,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
956 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,53г |
|
63,72г |
|
77,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
476 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,18г |
|
21,69г |
|
41,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
2586 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,66г |
|
85,17г |
|
287,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1930 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,56г |
|
70,80г |
|
227,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1677 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,57г |
|
82,45г |
|
172,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
2311 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,51г |
|
88,31г |
|
303,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1750 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,19г |
|
76,55г |
|
169,82г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1327 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,54г |
|
62,99г |
|
146,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1033 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,72г |
|
51,67г |
|
87,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1838 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,84г |
|
65,80г |
|
206,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1808 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,58г |
|
55,32г |
|
208,81г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пт 26: |
256 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
16,50г |
|
22,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
342 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,25г |
|
6,90г |
|
34,11г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Сб 30: |
561 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,08г |
|
25,56г |
|
71,03г |
|
-
|
-
|
|
|
