Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
860 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,51г |
|
36,12г |
|
66,10г |
|
1644*
|
 784
|
| Пн 16: |
1412 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,74г |
|
81,01г |
|
72,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2692 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,70г |
|
147,94г |
|
194,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1849 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,16г |
|
118,12г |
|
155,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2380 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,13г |
|
122,62г |
|
154,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1926 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,23г |
|
107,57г |
|
190,05г |
|
1611*
|
 315
|
| Ср 11: |
1146 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,35г |
|
91,08г |
|
65,06г |
|
1716*
|
570
|
| Вт 10: |
1106 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,06г |
|
45,11г |
|
104,19г |
|
1894*
|
788
|
| Пн 9: |
2275 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,72г |
|
112,23г |
|
186,40г |
|
1716*
|
559
|
| Вс 8: |
1722 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,77г |
|
102,04г |
|
126,89г |
|
1891*
|
169
|
| Сб 7: |
2223 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,59г |
|
138,03г |
|
208,48г |
|
1611*
|
612
|
| Пт 6: |
1804 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,73г |
|
79,38г |
|
179,23г |
|
1960*
|
156
|
| Чт 5: |
1162 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,03г |
|
60,61г |
|
144,96г |
|
1994*
|
832
|
| Ср 4: |
1406 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,42г |
|
50,29г |
|
158,14г |
|
1578*
|
172
|
| Вт 3: |
1780 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,73г |
|
93,45г |
|
117,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1373 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,25г |
|
63,69г |
|
122,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1390 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,76г |
|
86,14г |
|
77,07г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1991 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,16г |
|
80,93г |
|
202,56г |
|
1678*
|
313
|
| Пт 30: |
1078 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,64г |
|
43,61г |
|
107,82г |
|
1999*
|
921
|
| Чт 29: |
1347 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,93г |
|
68,85г |
|
154,46г |
|
1611*
|
264
|
|
|
