Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
2204 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,10г |
|
166,30г |
|
261,35г |
|
3819*
|
 1615
|
| Чт 19: |
2326 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,13г |
|
185,18г |
|
273,76г |
|
3458*
|
1132
|
| Ср 18: |
1989 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,06г |
|
192,51г |
|
209,46г |
|
3594*
|
1605
|
| Вт 17: |
2296 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,99г |
|
198,01г |
|
257,09г |
|
3300*
|
1004
|
| Пн 16: |
2005 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,93г |
|
191,75г |
|
179,20г |
|
3774*
|
1769
|
| Сб 14: |
618 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,06г |
|
42,28г |
|
78,43г |
|
2917*
|
2299
|
| Пт 13: |
3617 *
|
181%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,74г |
|
207,03г |
|
389,18г |
|
3819*
|
202
|
| Чт 12: |
1701 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,11г |
|
104,31г |
|
187,59г |
|
3346*
|
1645
|
| Ср 11: |
2921 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,48г |
|
185,38г |
|
324,39г |
|
3391*
|
470
|
| Вт 10: |
2281 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,65г |
|
179,51г |
|
229,14г |
|
3255*
|
974
|
| Пн 9: |
2398 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,80г |
|
186,47г |
|
173,75г |
|
3763*
|
1365
|
| Сб 7: |
328 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,40г |
|
12,40г |
|
38,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
3290 *
|
164%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,45г |
|
258,12г |
|
328,45г |
|
3571*
|
281
|
| Чт 5: |
2684 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,01г |
|
171,11г |
|
305,28г |
|
3240*
|
556
|
| Ср 4: |
2045 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,00г |
|
195,22г |
|
201,80г |
|
3074*
|
1029
|
| Вт 3: |
2030 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,73г |
|
180,92г |
|
200,70г |
|
2578*
|
548
|
| Пн 2: |
1944 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,30г |
|
180,16г |
|
166,00г |
|
3328*
|
1384
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2515 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,56г |
|
135,69г |
|
266,84г |
|
3019*
|
504
|
| Пт 30: |
2482 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,42г |
|
218,74г |
|
170,48г |
|
3185*
|
703
|
| Чт 29: |
2075 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,72г |
|
192,85г |
|
168,21г |
|
2905*
|
830
|
|
|
