Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1200 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,78г |
|
57,71г |
|
101,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
534 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,27г |
|
25,43г |
|
35,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1858 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,76г |
|
96,76г |
|
124,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1408 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,39г |
|
76,04г |
|
114,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1056 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,26г |
|
46,39г |
|
85,03г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 1: |
646 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,70г |
|
23,79г |
|
87,10г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вс 14: |
423 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,25г |
|
22,75г |
|
26,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1770 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,44г |
|
134,45г |
|
92,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
881 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,95г |
|
32,69г |
|
97,79г |
|
3040*
|
 2159
|
| Пн 8: |
738 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,14г |
|
48,95г |
|
108,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1100 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,20г |
|
66,73г |
|
76,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1745 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,86г |
|
97,02г |
|
185,44г |
|
2808*
|
1063
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
1314 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,76г |
|
59,35г |
|
169,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1132 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,86г |
|
61,20г |
|
86,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1552 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,96г |
|
121,93г |
|
132,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
647 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,11г |
|
58,15г |
|
56,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1037 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
57,69г |
|
117,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
845 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,02г |
|
44,22г |
|
98,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
550 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,48г |
|
27,46г |
|
26,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1105 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,55г |
|
46,68г |
|
88,94г |
|
-
|
-
|
|
|
