Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2014 |
| Ср 10: |
-
|
-
|
|
2299*
|
-
|
| Вт 9: |
-
|
-
|
|
2006*
|
-
|
| Август 2014 |
| Ср 6: |
1069 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,19г |
|
32,73г |
|
163,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1050 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,04г |
|
60,88г |
|
125,84г |
|
-
|
-
|
| Июль 2014 |
| Чт 31: |
741 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,10г |
|
52,01г |
|
76,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
852 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,64г |
|
45,07г |
|
90,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1146 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,72г |
|
45,93г |
|
138,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1180
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,57г |
|
46,72г |
|
146,54г |
|
-
|
-
|
| Май 2014 |
| Вт 20: |
497 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,51г |
|
13,63г |
|
87,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1197 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,62г |
|
61,78г |
|
156,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1138
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,07г |
|
63,68г |
|
130,58г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2014 |
| Пн 3: |
1204
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,16г |
|
27,71г |
|
176,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1122 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,59г |
|
61,61г |
|
139,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1866 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,85г |
|
135,76г |
|
165,13г |
|
-
|
-
|
| Январь 2014 |
| Ср 29: |
967
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,66г |
|
42,39г |
|
104,42г |
|
2640
|
 1673
|
| Вт 28: |
1506
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,60г |
|
45,39г |
|
259,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1543
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,30г |
|
55,10г |
|
219,00г |
|
2832
|
1289
|
| Декабрь 2013 |
| Чт 19: |
476
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,28г |
|
8,63г |
|
79,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
858
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,06г |
|
25,95г |
|
115,42г |
|
2841
|
1983
|
| Пн 16: |
1114 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,90г |
|
42,31г |
|
138,19г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2013 |
| Ср 13: |
1455
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
68,95г |
|
202,80г |
|
-
|
-
|
|
|
