Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 7: |
228 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,97г |
|
10,32г |
|
26,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
887 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,40г |
|
34,04г |
|
72,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
609 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,85г |
|
12,21г |
|
76,77г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
474 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,87г |
|
27,22г |
|
61,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
400 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,31г |
|
21,90г |
|
36,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
444 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,07г |
|
13,50г |
|
57,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
130 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,18г |
|
7,42г |
|
12,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
364 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,02г |
|
11,54г |
|
56,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
447 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,77г |
|
17,57г |
|
72,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
437 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,93г |
|
19,13г |
|
53,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
664 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,63г |
|
31,30г |
|
78,52г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 20: |
526 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,22г |
|
21,49г |
|
89,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
290 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,35г |
|
17,81г |
|
26,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
794 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,25г |
|
28,03г |
|
149,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
489 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,63г |
|
20,55г |
|
80,40г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
248 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
11,86г |
|
34,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
482 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,53г |
|
18,02г |
|
63,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
296 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,69г |
|
10,68г |
|
57,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
264 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,06г |
|
7,29г |
|
33,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
796 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,39г |
|
17,46г |
|
90,58г |
|
-
|
-
|
|
|
