Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 2: |
175 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
11,50г |
|
30,00г |
|
1102*
|
 927
|
| Пн 1: |
1237 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,10г |
|
60,62г |
|
175,86г |
|
1941*
|
704
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
-
|
-
|
|
921*
|
-
|
| Пт 29: |
-
|
-
|
|
1527*
|
-
|
| Чт 28: |
-
|
-
|
|
2155*
|
-
|
| Ср 27: |
550 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,32г |
|
8,36г |
|
78,96г |
|
879*
|
329
|
| Вт 26: |
542 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,05г |
|
28,28г |
|
51,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
350 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
22,00г |
|
40,00г |
|
1291*
|
941
|
| Сб 23: |
-
|
-
|
|
1426*
|
-
|
| Ср 20: |
440 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
9,00г |
|
69,00г |
|
2369*
|
1929
|
| Вт 19: |
1120 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
18,58г |
|
186,90г |
|
2248*
|
1128
|
| Пн 18: |
-
|
-
|
|
1346*
|
-
|
| Сб 16: |
1320 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,00г |
|
21,00г |
|
192,00г |
|
1001*
|
 319
|
| Пт 15: |
814 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,04г |
|
54,79г |
|
67,92г |
|
2435*
|
1621
|
| Чт 14: |
1595 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,36г |
|
59,74г |
|
233,38г |
|
2420*
|
825
|
| Ср 13: |
1652 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,90г |
|
44,61г |
|
238,13г |
|
2603*
|
951
|
| Вт 12: |
877 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,53г |
|
20,65г |
|
138,56г |
|
1045*
|
168
|
| Пн 11: |
1510 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,41г |
|
60,95г |
|
192,66г |
|
2346*
|
836
|
| Вс 10: |
850 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,00г |
|
24,00г |
|
79,00г |
|
2554*
|
1704
|
| Сб 9: |
1451 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,61г |
|
31,55г |
|
149,32г |
|
2511*
|
1060
|
| Пт 8: |
1617 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,95г |
|
33,14г |
|
275,07г |
|
1136*
|
481
|
|
|
