Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
919 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,85г |
|
37,15г |
|
154,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
419 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,85г |
|
11,36г |
|
52,01г |
|
2126*
|
 1707
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
2105*
|
-
|
| Вт 3: |
1202 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
56,98г |
|
160,22г |
|
2416*
|
1214
|
| Пн 2: |
349 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,33г |
|
19,13г |
|
28,27г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1059 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,42г |
|
45,46г |
|
108,32г |
|
3194*
|
2135
|
| Ср 28: |
480 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,87г |
|
26,24г |
|
53,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
732 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,66г |
|
34,24г |
|
58,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
830 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,49г |
|
40,89г |
|
109,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
401 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,46г |
|
15,56г |
|
58,22г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
1233 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,34г |
|
37,01г |
|
201,87г |
|
2953*
|
1720
|
| Сб 20: |
528 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,63г |
|
25,03г |
|
85,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
-
|
-
|
|
2994*
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
1549 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,53г |
|
47,29г |
|
143,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
532 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,17г |
|
23,47г |
|
83,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
155 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,11г |
|
8,83г |
|
12,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
489 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,19г |
|
29,13г |
|
61,94г |
|
2957*
|
2468
|
| Вс 9: |
1307 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,15г |
|
63,81г |
|
134,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1102 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,93г |
|
40,41г |
|
113,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1182 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,46г |
|
44,02г |
|
137,46г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Сб 25: |
375 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,36г |
|
15,91г |
|
49,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
675 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,43г |
|
51,28г |
|
79,67г |
|
-
|
-
|
|
|
