Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Чт 7: |
129 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,75г |
|
11,07г |
|
0,68г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Вс 4: |
1609 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,63г |
|
66,63г |
|
143,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1556 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,79г |
|
54,54г |
|
128,84г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
1551 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,37г |
|
61,67г |
|
182,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1587 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,05г |
|
50,16г |
|
198,33г |
|
2556*
|
 969
|
| Пн 29: |
1456 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,67г |
|
48,46г |
|
192,65г |
|
2621*
|
1165
|
| Сб 27: |
1286 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,87г |
|
33,11г |
|
137,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1474 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,08г |
|
43,10г |
|
173,77г |
|
2667*
|
1193
|
| Чт 25: |
1576 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,09г |
|
47,42г |
|
231,90г |
|
1839*
|
263
|
| Ср 24: |
1583 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,47г |
|
38,96г |
|
193,37г |
|
2139*
|
556
|
| Вт 23: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,25г |
|
70,26г |
|
164,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1342 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,22г |
|
24,62г |
|
203,19г |
|
2339*
|
997
|
| Сб 20: |
1598 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,93г |
|
43,58г |
|
216,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1589 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,63г |
|
47,59г |
|
195,68г |
|
2405*
|
816
|
| Чт 18: |
1347 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,98г |
|
54,54г |
|
152,96г |
|
2339*
|
992
|
| Ср 17: |
1582 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,41г |
|
59,11г |
|
205,88г |
|
2444*
|
862
|
| Вт 16: |
1573 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,10г |
|
61,65г |
|
211,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1594 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,60г |
|
58,74г |
|
168,48г |
|
1952*
|
358
|
| Вс 14: |
2210 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,72г |
|
58,88г |
|
234,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
2140 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,18г |
|
67,36г |
|
202,37г |
|
2254*
|
114
|
|
|
