Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
751 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,49г |
|
56,70г |
|
93,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1472 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,13г |
|
60,20г |
|
133,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1810 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,49г |
|
112,78г |
|
173,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
785 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,19г |
|
24,12г |
|
95,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
3993 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,84г |
|
282,20г |
|
504,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
4212 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,12г |
|
273,50г |
|
516,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
3865 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,45г |
|
219,09г |
|
478,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
3977 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,83г |
|
272,11г |
|
454,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
873 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,42г |
|
64,31г |
|
104,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
701 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,11г |
|
22,75г |
|
99,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
3980 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,07г |
|
236,39г |
|
644,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
3949 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,93г |
|
246,78г |
|
433,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
2951 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,94г |
|
120,40г |
|
342,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
3999 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,00г |
|
249,77г |
|
474,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1427 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,29г |
|
46,46г |
|
158,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
4016 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,50г |
|
218,69г |
|
471,68г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
1759 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,89г |
|
91,09г |
|
248,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
3740 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,74г |
|
160,87г |
|
477,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
3797 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,53г |
|
253,89г |
|
453,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1715 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,69г |
|
92,89г |
|
235,56г |
|
-
|
-
|
|
|
