Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
1099 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,54г |
|
56,54г |
|
118,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1201 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
59,87г |
|
145,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1030 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,89г |
|
96,04г |
|
45,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
849 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,58г |
|
49,08г |
|
92,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1102 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,82г |
|
62,66г |
|
97,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1106 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,13г |
|
44,30г |
|
158,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
981 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,45г |
|
42,43г |
|
82,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
463 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,01г |
|
34,76г |
|
21,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
817 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
38,50г |
|
99,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
890 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,80г |
|
41,06г |
|
64,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1284 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,66г |
|
70,40г |
|
103,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
411 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,28г |
|
13,32г |
|
26,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1089 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,73г |
|
50,68г |
|
111,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
214 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,97г |
|
10,14г |
|
11,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
729 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,45г |
|
28,08г |
|
56,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
126 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,03г |
|
3,84г |
|
10,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
914 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,76г |
|
29,09г |
|
70,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1215 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,00г |
|
80,49г |
|
110,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1069 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,15г |
|
29,70г |
|
119,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1784 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,98г |
|
79,50г |
|
94,41г |
|
-
|
-
|
|
|
