Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 7: |
1614 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,71г |
|
122,37г |
|
74,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
2287 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,09г |
|
209,42г |
|
124,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
2141 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,58г |
|
164,84г |
|
194,32г |
|
3215*
|
 1074
|
| Пн 4: |
1956 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,56г |
|
213,52г |
|
106,44г |
|
3358*
|
1402
|
| Вс 3: |
1328 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,52г |
|
129,05г |
|
44,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2405 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,74г |
|
193,85г |
|
178,55г |
|
2927*
|
522
|
| Пт 1: |
2724 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,99г |
|
218,71г |
|
257,82г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
2489 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,82г |
|
191,13г |
|
235,57г |
|
3466*
|
977
|
| Ср 29: |
1452 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,74г |
|
141,41г |
|
35,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
2596 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,78г |
|
201,86г |
|
273,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1969 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,23г |
|
203,12г |
|
108,98г |
|
3143*
|
1174
|
| Вс 26: |
1536 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,67г |
|
143,68г |
|
117,38г |
|
3389*
|
1853
|
| Пн 20: |
1410 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,11г |
|
124,78г |
|
115,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1955 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,45г |
|
193,66г |
|
150,52г |
|
3220*
|
1265
|
| Вт 14: |
1641 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,99г |
|
211,31г |
|
58,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1652 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,87г |
|
165,55г |
|
113,94г |
|
-
|
-
|
|
|
