Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 1: |
1083 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,64г |
|
41,59г |
|
155,42г |
|
39*
|
 1044
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
-
|
-
|
|
79*
|
-
|
| Ср 29: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| Вт 28: |
363 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,49г |
|
18,21г |
|
48,58г |
|
61*
|
302
|
| Пн 27: |
854 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,42г |
|
26,57г |
|
103,42г |
|
69*
|
785
|
| Вс 26: |
994 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,44г |
|
37,45г |
|
151,91г |
|
103*
|
891
|
| Сб 25: |
493 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,47г |
|
33,48г |
|
40,51г |
|
41*
|
452
|
| Пт 24: |
1110 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,99г |
|
36,09г |
|
172,36г |
|
99*
|
1011
|
| Чт 23: |
655 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,32г |
|
39,83г |
|
80,61г |
|
85*
|
570
|
| Ср 22: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,33г |
|
77,31г |
|
149,52г |
|
85*
|
1367
|
| Вт 21: |
1218 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,53г |
|
56,40г |
|
121,93г |
|
913*
|
305
|
| Пн 20: |
1210 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,03г |
|
91,45г |
|
146,49г |
|
500*
|
710
|
| Вс 19: |
1514 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,60г |
|
58,83г |
|
172,70г |
|
581*
|
933
|
| Сб 18: |
1675 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
44,28г |
|
164,26г |
|
66*
|
1609
|
| Пт 17: |
1019 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,66г |
|
57,06г |
|
94,26г |
|
893*
|
126
|
| Чт 16: |
1345 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,07г |
|
58,18г |
|
141,94г |
|
2670*
|
 1325
|
| Ср 15: |
781 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,28г |
|
23,85г |
|
104,72г |
|
2368*
|
1587
|
| Вт 14: |
855 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,16г |
|
49,18г |
|
47,88г |
|
199*
|
656
|
| Пн 13: |
1565 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,27г |
|
96,77г |
|
181,27г |
|
-
|
-
|
|
|
