Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 28: |
1492 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,72г |
|
47,62г |
|
223,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1504 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,05г |
|
53,95г |
|
210,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1203 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,14г |
|
41,87г |
|
118,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
977 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,18г |
|
39,53г |
|
127,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1608 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,94г |
|
41,77г |
|
240,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
841 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
36,55г |
|
105,84г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
991 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,49г |
|
43,36г |
|
141,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1262 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,91г |
|
48,94г |
|
213,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1299 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,55г |
|
77,01г |
|
192,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1464 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,37г |
|
84,53г |
|
206,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1345 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,27г |
|
57,40г |
|
180,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
780 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,20г |
|
45,71г |
|
119,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1227 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,26г |
|
53,20г |
|
142,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1464 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,24г |
|
44,65г |
|
159,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
66 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,13г |
|
5,60г |
|
10,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1305 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,28г |
|
78,29г |
|
141,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1663 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,14г |
|
62,10г |
|
200,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1282 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,25г |
|
55,00г |
|
144,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1534 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,50г |
|
50,10г |
|
162,90г |
|
1728*
|
 194
|
| Вс 12: |
1070 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,76г |
|
48,95г |
|
148,46г |
|
-
|
-
|
|
|
