Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Ср 28: |
415 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,70г |
|
44,86г |
|
43,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1116 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,28г |
|
73,44г |
|
140,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
626 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,76г |
|
39,81г |
|
90,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
661 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,05г |
|
31,09г |
|
97,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1080 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,78г |
|
62,73г |
|
94,61г |
|
3508*
|
 2428
|
| Пт 23: |
303 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,53г |
|
32,13г |
|
34,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1069 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,45г |
|
76,99г |
|
131,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1223 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,41г |
|
115,91г |
|
130,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1175 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,66г |
|
99,08г |
|
126,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
990 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,43г |
|
87,91г |
|
107,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
223 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,43г |
|
11,86г |
|
28,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
757 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,59г |
|
64,58г |
|
72,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
393 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,17г |
|
40,97г |
|
26,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1317 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,35г |
|
90,68г |
|
119,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
228 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
12,34г |
|
13,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
332 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,10г |
|
17,63г |
|
25,56г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 31: |
368 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,36г |
|
18,86г |
|
32,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
869 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,74г |
|
50,16г |
|
127,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
945 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,37г |
|
65,47г |
|
97,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
285 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
15,74г |
|
24,96г |
|
-
|
-
|
|
|
