Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
969 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,60г |
|
87,84г |
|
28,04г |
|
2362*
|
 1393
|
| Пн 29: |
-
|
-
|
|
1882*
|
-
|
| Ср 24: |
1413 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,08г |
|
40,43г |
|
35,21г |
|
2014*
|
601
|
| Вт 23: |
1126 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,12г |
|
60,19г |
|
78,96г |
|
1927*
|
801
|
| Пн 22: |
1432 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,06г |
|
30,74г |
|
42,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1524 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,14г |
|
52,88г |
|
69,28г |
|
2055*
|
531
|
| Сб 20: |
1865 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,46г |
|
65,81г |
|
61,80г |
|
2070*
|
205
|
| Пт 19: |
1187 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,54г |
|
64,35г |
|
101,86г |
|
2065*
|
878
|
| Чт 18: |
1838 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,68г |
|
60,93г |
|
100,74г |
|
2259*
|
421
|
| Ср 17: |
1880 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
50,56г |
|
140,07г |
|
2058*
|
178
|
| Вт 16: |
1473 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,81г |
|
65,61г |
|
144,68г |
|
2029*
|
556
|
| Пн 15: |
1639 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,44г |
|
46,39г |
|
60,48г |
|
2109*
|
470
|
| Вс 14: |
954 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,73г |
|
80,18г |
|
49,67г |
|
2200*
|
1246
|
| Сб 13: |
1985 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,05г |
|
88,59г |
|
45,53г |
|
2054*
|
69
|
| Пт 12: |
1127 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,77г |
|
87,18г |
|
72,31г |
|
2064*
|
937
|
| Чт 11: |
1702 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,00г |
|
63,39г |
|
75,80г |
|
2187*
|
485
|
| Ср 10: |
1304 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,56г |
|
84,85г |
|
107,57г |
|
2064*
|
760
|
| Вт 9: |
1283 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
75,89г |
|
100,96г |
|
2051*
|
768
|
| Пн 8: |
1418 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,09г |
|
119,63г |
|
58,30г |
|
2177*
|
759
|
| Вс 7: |
1867 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,95г |
|
62,43г |
|
68,93г |
|
2274*
|
407
|
| Сб 6: |
1336 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,89г |
|
60,66г |
|
135,75г |
|
2119*
|
783
|
|
|
