Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Пт 9: |
560 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,17г |
|
19,47г |
|
81,17г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
-
|
-
|
|
1756*
|
-
|
| Вт 6: |
927 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,95г |
|
27,88г |
|
122,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
98 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,35г |
|
1,52г |
|
24,52г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 30: |
205 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,62г |
|
5,85г |
|
25,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
580 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,32г |
|
35,83г |
|
71,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
340 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,77г |
|
13,56г |
|
38,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
116 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,92г |
|
5,91г |
|
19,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
853 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,59г |
|
21,27г |
|
136,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
190 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
3,00г |
|
36,00г |
|
1809*
|
 1619
|
| Сб 20: |
1155 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,39г |
|
22,99г |
|
202,52г |
|
1720*
|
565
|
| Пт 19: |
918 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,81г |
|
19,99г |
|
133,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
623 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,38г |
|
28,35г |
|
90,88г |
|
1693*
|
1070
|
| Ср 17: |
1090 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,83г |
|
37,34г |
|
149,78г |
|
2023*
|
933
|
| Вт 16: |
1020 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,48г |
|
30,71г |
|
137,59г |
|
1957*
|
937
|
| Пн 15: |
548 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,25г |
|
18,96г |
|
75,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
831 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,31г |
|
39,29г |
|
108,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1007 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,56г |
|
50,13г |
|
122,19г |
|
2005*
|
998
|
| Пт 12: |
612 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,33г |
|
24,17г |
|
86,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
733 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,57г |
|
37,72г |
|
91,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1113 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,12г |
|
56,18г |
|
164,38г |
|
2051*
|
938
|
|
|
