Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
32 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,62г |
|
0,63г |
|
3,51г |
|
679*
|
 647
|
| Вт 17: |
2297 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,45г |
|
113,16г |
|
161,26г |
|
2360*
|
63
|
| Пн 16: |
922 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,21г |
|
35,97г |
|
104,21г |
|
2337*
|
1415
|
| Вс 15: |
1282 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,69г |
|
73,80г |
|
166,94г |
|
2312*
|
1030
|
| Сб 14: |
1147 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,66г |
|
57,33г |
|
105,82г |
|
1865*
|
718
|
| Пт 13: |
1313 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,25г |
|
63,43г |
|
173,34г |
|
2211*
|
898
|
| Чт 12: |
1419 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,12г |
|
70,32г |
|
135,07г |
|
2192*
|
773
|
| Ср 11: |
1393 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,38г |
|
72,09г |
|
107,43г |
|
1927*
|
534
|
| Вт 10: |
1290 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,94г |
|
53,46г |
|
104,01г |
|
2055*
|
765
|
| Пн 9: |
1199 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,06г |
|
48,15г |
|
100,54г |
|
1959*
|
760
|
| Вс 8: |
716 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,30г |
|
31,09г |
|
56,67г |
|
3048*
|
2332
|
| Сб 7: |
1212 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,11г |
|
55,44г |
|
76,61г |
|
2168*
|
956
|
| Пт 6: |
1770 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,96г |
|
84,64г |
|
110,84г |
|
2182*
|
412
|
| Чт 5: |
2269 *
|
168%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,09г |
|
105,17г |
|
234,20г |
|
2325*
|
56
|
| Ср 4: |
1358 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,77г |
|
54,95г |
|
156,29г |
|
2277*
|
919
|
| Вт 3: |
1250 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,25г |
|
48,50г |
|
136,05г |
|
2375*
|
1125
|
| Пн 2: |
1253 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,95г |
|
50,11г |
|
99,61г |
|
2194*
|
941
|
| Вс 1: |
1324 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,68г |
|
56,43г |
|
103,62г |
|
2483*
|
1159
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
694 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,56г |
|
27,24г |
|
81,44г |
|
2486*
|
1792
|
| Пт 30: |
2183 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,41г |
|
107,49г |
|
203,81г |
|
2130*
|
 53
|
|
|
