Диетический Календарь AbsolutRelativ - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя AbsolutRelativ | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2188 Кал		Еда: 1371 Кал	(Жир: 66,32г, Белки: 62,92г, Углев: 125,57г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 41575 Кал		Еда: 26045 Кал	(Жир: 1260,09г, Белки: 1195,43г, Углев: 2385,79г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1324*

2483*

Итого -1159

1253*

2194*

Итого -941

1250*

2375*

Итого -1125

1358*

2277*

Итого -919

2269*

2325*

Итого -56

1770*

2182*

Итого -412

1212*

2168*

Итого -956

716*

3048*

Итого -2332

1199*

1959*

Итого -760

1290*

2055*

Итого -765

1393*

1927*

Итого -534

1419*

2192*

Итого -773

1313*

2211*

Итого -898

1147*

1865*

Итого -718

1282*

2312*

Итого -1030

922*

2337*

Итого -1415

2297*

2360*

Итого -63

1744*

2264*

Итого -520

887*

1041*

Итого -154

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

102%

от РСК*

(1371 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (44%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 1350 калорий (17 июн 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество