Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
451 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,02г |
|
24,20г |
|
40,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
586 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,35г |
|
30,90г |
|
66,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
436 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,12г |
|
25,20г |
|
39,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
150 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,60г |
|
4,92г |
|
24,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
654 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,77г |
|
21,40г |
|
65,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
616 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,36г |
|
23,17г |
|
88,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
354 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,91г |
|
27,88г |
|
12,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
186 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
14,85г |
|
14,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
287 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,91г |
|
23,56г |
|
21,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
238 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,33г |
|
8,85г |
|
32,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
417 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,07г |
|
16,54г |
|
35,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
657 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,96г |
|
21,53г |
|
71,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
553 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,97г |
|
27,69г |
|
61,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
517 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,72г |
|
25,32г |
|
51,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
528 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,47г |
|
20,71г |
|
62,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
229 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,72г |
|
8,55г |
|
41,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
154 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,03г |
|
16,26г |
|
15,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
249 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,35г |
|
21,09г |
|
20,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
132 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,68г |
|
14,90г |
|
15,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
671 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,05г |
|
22,91г |
|
51,71г |
|
-
|
-
|
|
|
